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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。

训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态

正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。

补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求

营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入

周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口

康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险

何炬贤的起点:和每个普通人一样

“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:

很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。

成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。

心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态

从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战

何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”

这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。

睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环

何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘

何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。

何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”

何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”

职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛

2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。

何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。

陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。

【球队数据】

德甲新赛季火热开赛,一只名叫Paul的“大熊猫”成为德国足球顶级联赛赛场令人瞩目的“新面孔”。

4年时间,从德国第四级联赛一路升入顶级联赛。

4年三级跳,小镇球队闯入德甲

对于中国球迷而言,看到德国足球赛场上的大熊猫,很难不想到成都。

一边是拥有深厚历史和巨大阵容身价的德国足坛“豪门”,一边是4年间从第四级联赛一路跃升至德甲、所在市镇人口仅约1.3万人的“小镇球队”。

而在这份期待之外,9月13日,这支德国小镇球队还将迎来一个更加特别的对手——拜仁慕尼黑。

2026/27赛季,成立119年的埃尔沃斯贝格足球俱乐部历史性跻身德甲,开启队史首次顶级联赛征程,并在首场比赛中以3比2战胜前德甲冠军勒沃库森。当地时间9月13日,埃尔沃斯贝格还将主场对战赫赫有名的拜仁慕尼黑,这场球赛也引发全球球迷关注。

一个德国足球俱乐部,为何会选择大熊猫作为吉祥物?这个答案,也让约8000公里之外的熊猫故乡成都,与这支德甲新晋球队产生了一段意想不到的缘分。

从大熊猫保护合作,到足球赛场上的熊猫吉祥物,同一个文化符号在不同场景中,让中国成都与德国这座小镇有了新的交集。

从第四级联赛一路升到德甲,这支球队没有豪门的历史底蕴,也没有巨额的阵容投入,却用连续升级的方式站到了德国足球最高水平的赛场。

球队的主场Waldstadion an der Kaiserlinde最多可容纳约1万名观众。为了满足德甲联赛要求,球场目前还需要进行升级改造。

而在足球场上,埃尔沃斯贝格也有了自己的熊猫Paul。

首轮面对前德甲冠军勒沃库森,埃尔沃斯贝格3比2取胜;随后对阵门兴格拉德巴赫,又完成逆转。两场比赛、两场胜利,让这支此前从未进入过德甲的球队迅速成为新赛季的关注焦点。

而在这段从小镇一路走向德甲的故事中,还有一个特别的角色——熊猫Paul。

▲埃尔沃斯贝格小镇

▲埃尔沃斯贝格小镇商店

▲埃尔沃斯贝格小镇商店

而当一只“大熊猫”出现在德国德甲赛场上,球迷的目光自然会越过欧洲大陆,来到约8000公里之外的中国成都。

作为埃尔沃斯贝格俱乐部的吉祥物,大熊猫Paul也因此进入全球球迷视野——绿茵场上,身穿黑白色调球衣的Paul,牵着球童走进球场,在场边鼓掌、助威,成为全场焦点。

然而,站上德甲赛场后,这支小镇球队很快就给出了自己的答案。

红星新闻

当熊猫Paul遇上熊猫故乡

谈及球队为何选择大熊猫作为吉祥物,埃尔沃斯贝格俱乐部方面给出了一个直接的答案。

2022年,球队从德国第四级联赛升入德丙;2023年,又升入德乙;到2025-2026赛季,埃尔沃斯贝格以德乙第二名的成绩直接升入德甲。

从球队身价也能看出这种差距。

这样的联系,也正从赛场延伸到两地交流。近日,埃尔沃斯贝格足球俱乐部发布宣传片,大卫·施特劳布在片中表达了对进一步交流的期待:“我们希望让四川成都和埃尔沃斯贝格走得更近。”

如今,大熊猫Paul已经成为球队形象的一部分。它的黑白配色与球队代表色相呼应,也以一种轻松、亲切的方式,向更多球迷介绍这支来自德国小镇的球队。

从小镇到德甲,从一支球队到一个吉祥物,再到相隔约8000公里的成都,一场足球比赛打开了一扇彼此认识的窗口,而熊猫,则让这场跨越地域的相遇多了一层文化意味。

这句话放在埃尔沃斯贝格身上,也有几分相似。

今年1月,中德双方签署大熊猫保护国际合作协议,来自成都大熊猫繁育研究基地的两只大熊猫将赴德国,开展为期十年的保护合作研究。

但真正让埃尔沃斯贝格进入公众视野的,并不是小镇有多小,而是这支球队在短短几年间完成的一次“三级跳”。

“我们俱乐部的代表色是黑色和白色,刚好和熊猫的颜色一样。”

▲埃尔沃斯贝格小镇

埃尔沃斯贝格足球俱乐部来自德国西南部萨尔州的施皮森-埃尔沃斯贝格市镇,市镇人口约1.3万人。

当埃尔沃斯贝格站上与拜仁慕尼黑交锋的德甲赛场,熊猫Paul也将再次成为场边的特殊“主角”。

“熊猫经常会被人低估,但其实它们拥有很强大的力量。”大卫·施特劳布说。

为什么是熊猫Paul?

据Transfermarkt数据,埃尔沃斯贝格目前阵容总身价约5000万欧元,拜仁慕尼黑则达到10.4亿欧元,后者约为前者的21倍。

作为全球知名的大熊猫家园,熊猫早已成为成都重要的城市文化符号。与此同时,熊猫也正在成为中德民间交流中的一种独特纽带。

来自埃尔沃斯贝格俱乐部的大卫·施特劳布介绍,在俱乐部看来,大熊猫沉稳、低调、有耐心,也有韧劲,这些特质与球队一路成长的经历十分契合。

这意味着,埃尔沃斯贝格成为德甲历史上的第59支球队,也是德国萨尔州第四支进入德甲的球队。同时,它还创造了一项纪录——成为德甲历史上所在城镇人口最少的俱乐部。

主教练文森特·瓦格纳曾用“登月”形容这次升级。对这支刚刚站上德国最高水平职业足球赛场的球队而言,德甲确实像是“另一颗星球”。

【历史交锋】

2026年8月27日,乒乓球德甲联赛继续进行,杜塞尔多夫3-0胜云达不莱梅,国乒奥运冠军加赛,铁血一单樊振东3-0横扫法国选手伯特兰,收获个人在新赛季的第三场胜利,更多详情请看下文。

第二盘樊振东对阵法国选手伯特兰,双方就不是一个级别的选手,樊振东以11-4、11-4、11-4速战速决,伯特兰单局都没拿到5分,就在与贝塔斯迈尔和泽利科交手时,樊振东都是丢掉一局3-1获胜,如今3-0横扫,说明竞技状态越来越好,他在加盟新东家后更加适应,能发挥出更多实力。

其实原本新东家是打算安排樊振东在这一轮休息,后来应各方面要求,才加赛安排他在对阵云达不莱梅时登场,而不是直接等到德国杯,主教练换下此前输球的卡纳克,安排樊振东、邱党、卡尔伯格三人出战,其中樊振东是客场一单,对面依次是格拉斯门科、伯特兰、马蒂亚斯.卡尔森。

国乒奥运冠军樊振东给德甲联赛带来很多人气,甚至出现一座难求的情况,此前他是代表萨尔布吕肯参加德甲联赛,从这个赛季开始加盟杜塞尔多夫,主要队友是邱党、卡尔伯格、卡纳克,就在上一轮对阵柯尼希斯霍芬的比赛,樊振东拿到2分力挽狂澜,当时邱党险胜对手给凑齐第3分。

最有看点的是第三盘,邱党直面老熟人马蒂亚斯.卡尔森,后者原叫法尔克离婚后改名,对手毕竟拿过世乒赛男单亚军、男双冠军,确实不好对付,邱党3-1(12-10、10-12、13-11、11-6)卡尔森,从比分就能看出过程多么激烈,前三局都是到关键分才分出胜负,结果杜塞尔多夫3-0大胜。

这次队友整体表现还是值得肯定,没让奥运冠军再度上场打第四盘,樊振东下次比赛是8月29日开打的德国杯1/8决赛,到时候就让我们静观其变,也提前预祝樊振东带领杜塞尔多夫取得好成绩。

比赛开始后,第一盘卡尔伯格3-0格拉斯门科(11-5、11-2、11-7),两人以往交手实力差距没有特别明显,很多球迷认为卡尔伯格即使能赢,过程也不会特别轻松,毕竟格拉斯门科还是有两把刷子,真没想到是这个比分,确实卡尔伯格的发挥非常出色,格拉斯门科拼相持,完全不是对手。

【球员介绍】

本赛季欧洲足球联赛已经接近尾声,关于夏季转会窗的诸多新闻开始见诸报端,其中备受关注的球员毫无疑问是那不勒斯前锋奥斯梅恩。

由于姆巴佩大概率离队,巴黎圣日耳曼急需补强锋线,他们也将引援目标瞄准了奥斯梅恩。根据德国天空体育的报道,那不勒斯方面对奥斯梅恩离队持开放态度,但报价高达1亿-1.2亿欧元。不过,根据报道中的说法,奥斯梅恩本人还没有做出最终决定。

作为意甲卫冕冠军,那不勒斯本赛季成绩不佳,但奥斯梅恩的表现依然可圈可点,他共计出场29次,打进16球并送出3个助攻。

(Echo)

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